Paartherapie in Kassel – für Paare, die sich nur noch organisieren.
Ihr habt den Tag im Griff. Euch beide nicht mehr.
Die Frühschicht in Baunatal fängt um sechs an, also steht einer von euch um halb fünf auf. Die andere fährt später über die A49 oder die Frankfurter Straße ins Büro und holt abends die Kita. Am Wochenende ist einer zu müde zum Reden, die andere zu wach. Ihr funktioniert. Mehr nicht.
Ich arbeite mit Paaren aus Kassel per Video. Keine Praxis vor Ort, kein Wartezimmer, kein halber Tag Urlaub. 60 Minuten Ruhe auf eurem Sofa – das reicht.
Martin Metzmacher · Paartherapeut · BSc Clinical Psychology, MSc Behavioural Science · Antwort auf den Check innerhalb von 48 Stunden
Ihr streitet nicht über den Abwasch
Du weißt, wann die Kita zumacht, wann der Kinderarzt Sprechstunde hat und dass Donnerstag die Papiertonne raus muss.
Du weißt, dass die Milch alle ist, bevor sie alle ist.
Du weißt, was am Wochenende ansteht – weil du es geplant hast.
Und er sagt: „Sag mir doch einfach, was ich machen soll.“
Dieser Satz ist der Moment, in dem etwas in dir zumacht.
Du hast keine Hilfe bekommen. Du hast einen weiteren Posten bekommen: ihn anleiten. Jede Bitte, jede Erinnerung, jede Liste macht dich wieder zu der Person, die den Überblick für zwei hält. Das nennt man Mental Load. Er ist unsichtbar, und er ist der Grund, warum du abends nichts mehr fühlst außer müde.
Und er? Er tut, was du sagst. Er versteht ehrlich nicht, warum das nicht reicht. Irgendwann hat er aufgehört zu fragen, weil jede Frage falsch ankam. Jetzt schweigt er. Du redest lauter. Er schweigt mehr.
Ein Nervensystem, das seit Jahren die Verantwortung für alle trägt, kommt nicht in den Ruhemodus. Es kann nicht weich werden. Nicht am Abend. Nicht im Bett. Nicht, wenn er die Hand ausstreckt.
Keiner von euch hat einen Charakterfehler. Ihr habt ein Muster. Und was man sieht, kann man ändern.
Paartherapie, die zu Hause weiterläuft
Ich suche keinen Schuldigen. Das ist der Unterschied, den Paare bei mir am schnellsten merken.
Wo andere zwei Menschen sehen, die sich verletzen, sehe ich zwei Nervensysteme, die sich schützen. Eins klammert, eins macht dicht. Beide haben gute Gründe. Beide bekommen bei mir denselben Respekt.
Ich frage nicht, wie sich das für euch anfühlt. Ich sage den einen Satz, um den ihr seit Jahren herumlauft – und plötzlich ergibt derselbe alte Streit zum ersten Mal Sinn.
Das Problem der meisten Paartherapie: In der Praxis läuft es gut. Zu Hause, Dienstagabend um 21:40 Uhr, ist niemand da. Deshalb baue ich mit euch von der ersten Stunde an etwas, das ohne mich funktioniert.
Was ihr bei mir bekommt
- Euer Muster mit Namen: wer verfolgt, wer sich zurückzieht, und welcher Bindungsstil dahintersteckt
- Übungen für den Moment, in dem es kippt – nicht für den Therapieraum, sondern für eure Küche
- Ein Nervensystem, das neu lernt, dass der andere kein Gegner ist
- Lachen. Auch mitten im schwersten Thema.
- Eine ehrliche Einschätzung, auch wenn sie unbequem ist
- Am Ende: ihr führt euren Prozess selbst. Ich bin Werkzeug, kein Abo.
Was ihr bei mir nicht bekommt
- Jahrelanges Reden über die Kindheit ohne Plan
- Kommunikationsregeln, die nach zwei Wochen vergessen sind
- Einen Therapeuten, der heimlich Partei ergreift
- Das Versprechen, eure Beziehung zu retten – ich verspreche Klarheit
- Psychotherapie. Ich bin kein approbierter Psychotherapeut; bei akuten Erkrankungen gehört das zuerst in fachliche Behandlung.
Mein Partner will nicht zur Paartherapie
Meistens ist es sie, die diese Seite findet. Abends, nach dem letzten Blick auf den Kalender. Er hat gesagt, dass es doch gar nicht so schlimm ist. Oder dass er keinem Fremden erzählen will, was in seinem Haus passiert.
Schick ihm diese Seite. Nicht als Vorwurf. Als Landkarte.
An die Männer:
Du musst nichts zugeben. Du musst nicht reden können. Du musst eine Stunde da sein. Was du bekommst: zum ersten Mal eine Erklärung, warum „ich tue doch alles, was sie sagt“ bei ihr nicht ankommt – ohne dass dich jemand als Täter behandelt. Wenn du danach findest, dass ich Unsinn erzähle, sag es mir. Ich halte das aus.
An die Frauen:
Du bist nicht zu viel. Du trägst zu viel. Und du musst ihn nicht überzeugen, bevor du anfängst: Den Beziehungs-Check kannst du allein ausfüllen. Ich sage dir ehrlich, ob es Sinn ergibt, allein zu starten – und wie ihr ihn an den Tisch holt, ohne dass es eine Kriegserklärung wird.
Eheberatung, Paarberatung, Paartherapie in Kassel – warum online hier besser passt
- In Kassel leben rund 204.687 Menschen; die Stadt ist in fünf Jahren um 1,5 Prozent gewachsen (Wegweiser Kommune, Bertelsmann Stiftung, Datenstand 2023).
- Das Volkswagen-Werk Kassel in Baunatal beschäftigt 13.500 Menschen und ist damit der größte Arbeitgeber Nordhessens; ein großer Teil davon arbeitet im Schichtbetrieb (Volkswagen Karriere, Standort Kassel).
- Die Gesundheit Nordhessen mit dem Klinikum Kassel zählt rund 4.800 Mitarbeitende und ist einer der größten Arbeitgeber der Region (Gesundheit Nordhessen, Unternehmensseite).
- An der Universität Kassel waren im Wintersemester 2025/26 21.131 Studierende eingeschrieben, dazu kommen 3.406 Beschäftigte (Universität Kassel, Zahlen und Fakten, Stand 2025).
- Die durchschnittliche Miete in Kassel liegt bei 10,70 €/m², bei Neubau ab Baujahr 2021 bei 15,63 €/m² (Miet-Check, Mietspiegel Kassel 2026).
Zwischen Schichtplan in Baunatal, Spätdienst im Klinikum und dem Weg von Harleshausen oder Oberzwehren in ein Büro in der Mitte bleibt kaum ein Nachmittag übrig, der euch beiden passt. Online spart euch die Fahrt über die A49 und das Parken rund um die Motzstraße. Und niemand aus dem Kollegium sieht euch in Wehlheiden in ein Wartezimmer gehen.
Kassel hat ein überschaubares Angebot: Branchenverzeichnisse melden rund 50 Treffer für Paartherapie in Kassel und Umgebung, die Praxen sitzen vor allem in Mitte, im Vorderen Westen und rund um Wilhelmshöhe. Auffällig viele teilen sich eine Adresse in der Motzstraße. Honorare stehen selten öffentlich. Belegt sind 150 Euro für 90 Minuten bei Frank Kettenbeil, 160 Euro bei Carina Becker und Sylvia Güth und 165 Euro bei Claus Trauernicht. Kettenbeil nennt ein bis drei Wochen Vorlauf und bietet Abendtermine nur in dringenden Fällen. Die Diakonie-Beratungsstelle in der Wildemannsgasse erhebt einen Kostenbeitrag.
Damit das klar ist: Ich habe keine Praxis in Kassel. Ich arbeite ausschließlich online – mit Paaren aus allen Stadtteilen, von Mitte über Vorderer Westen bis Oberzwehren, Postleitzahlen 34117–34134.
Wenn ihr jemanden im Raum haben wollt
Ein guter Grund gegen mich. Diese Praxen arbeiten in Kassel mit Paaren – keine Kooperationen, keine bezahlten Plätze:
- Paartherapie Kassel – Carina Becker und Sylvia Güth , Mitte
- Paarberatung Claus Trauernicht , Mitte
- Praxis Dr. Markus Krämer, Gestalt- und Paartherapie , Wilhelmshöhe
Wenn Geld gerade das Problem ist
Dann ist das der richtige erste Anruf – auch wenn ihr dann nicht bei mir landet:
Drei Schritte, keine Warteliste
Beziehungs-Check
12 Fragen, 3 Minuten. Innerhalb von 48 Stunden bekommt ihr meine persönliche Einschätzung – ob und wie ich euch helfen kann.
kostenlos · auch allein möglichErstgespräch
60 Minuten per Video. Jeder erzählt aus seiner Sicht, ich benenne, was ich sehe. Ihr entscheidet danach in Ruhe zu zweit.
190 € · meist innerhalb weniger Tage, auch abendsEuer Weg
Sitzungen in eurem Rhythmus, mit Übungen für dazwischen. Ziel ist, dass ihr mich nicht mehr braucht.
190 € / Stunde · 5er-Paket 950 € · 10er-Paket 1.900 €Zur Einordnung: Praxen in Kassel liegen bei 150–165 € pro Sitzung. Stand September 2026 veröffentlichen in Kassel nur wenige Praxen ihr Honorar. Belegt sind drei Sätze, alle für 90 Minuten Paarsitzung: Frank Kettenbeil (Beziehungsberatung Kassel) 150 Euro, die Praxis von Carina Becker und Sylvia Güth in der Motzstraße 160 Euro, Claus Trauernicht 165 Euro. Rechnet also mit etwa 100 bis 110 Euro je Zeitstunde. Die Praxen von Dr. Markus Krämer und der Systemischen Praxis Kassel nennen keine Preise. Bei den kirchlichen Beratungsstellen in Kassel gibt es einen Kostenbeitrag, dessen Höhe nur telefonisch zu erfahren ist. Paartherapie ist in Deutschland Privatleistung, die Krankenkasse zahlt sie nicht. Alle Preise und Pakete im Überblick.
Drei Dinge, auf die ihr euch verlassen könnt: Ich ergreife keine Partei, auch nicht heimlich. Ich sage euch, was ich sehe, auch wenn es unbequem ist. Was ihr mir erzählt, bleibt bei mir.
Häufige Fragen von Paaren aus Kassel
Was kostet Paartherapie in Kassel?
Die wenigen Kasseler Praxen, die ihr Honorar öffentlich nennen, liegen bei 150 bis 165 Euro für 90 Minuten. Das sind rund 100 bis 110 Euro je Zeitstunde. Bei mir kostet eine Sitzung 190 Euro, das 5er-Paket 950 Euro, das 10er-Paket 1.900 Euro. Die Krankenkasse zahlt Paartherapie in keinem Fall, in Kassel so wenig wie anderswo.
Wie lange wartet man in Kassel auf einen Termin?
Veröffentlichte Wartezeiten gibt es kaum. Einzelne Praxen nennen ein bis drei Wochen Vorlauf, die meisten schweigen dazu. Die kostenfreien Beratungsstellen haben eigene, oft eingeschränkte Sprechzeiten, das Sekretariat ist meist nur vormittags erreichbar. Ruft am besten zwei oder drei Stellen parallel an, statt auf eine zu warten.
Gibt es kostenlose Paarberatung in Kassel?
Ganz kostenlos ist wenig. Bei den kirchlichen Beratungsstellen in Kassel zahlt ihr oft einen Kostenbeitrag, dessen Höhe ihr direkt erfragen müsst. pro familia Kassel berät Paare ebenfalls zu Beziehung und Sexualität. Ein kostenloses Erstgespräch bekommt ihr auch bei mir über den Beziehungs-Check.
Lohnt sich Online-Paartherapie, wenn wir in Kassel wohnen?
Wenn einer von euch in Baunatal Schicht fährt oder im Klinikum Spätdienst hat, ist ein fester Nachmittagstermin in der Motzstraße schwer zu halten. Online fällt die Fahrt weg, die Parkplatzsuche auch. Ihr sitzt in eurer Wohnung in Wehlheiden oder Oberzwehren und fangt pünktlich an. Ich arbeite ausschließlich per Video, eine Praxis in Kassel habe ich nicht.
Mein Partner will nicht – kann ich allein anfangen?
Ja. Den Beziehungs-Check füllst du allein aus, und ich sage dir ehrlich, ob ein Start zu einem sinnvoll ist. Oft ist der beste erste Schritt, ihm diese Seite zu schicken – nicht als Vorwurf, sondern damit er sieht, dass hier niemand einen Schuldigen sucht. Viele Männer kommen, sobald klar ist, dass sie nicht auf der Anklagebank sitzen.
Zahlt die Krankenkasse Paartherapie?
Nein, weder in Kassel noch sonst irgendwo. Paartherapie ist keine Krankenbehandlung. Das hat einen Vorteil, den viele unterschätzen: Es gibt keine Diagnose und keinen Eintrag in einer Akte.
Wirkt Paartherapie per Video genauso wie vor Ort?
Die Forschung zu videobasierter Beratung zeigt seit Jahren vergleichbare Ergebnisse. Entscheidend sind die Beziehung zwischen euch und mir, die Methode und eure Bereitschaft – nicht der Raum. Was online wegfällt: Anfahrtsstress und die Hemmschwelle, in der eigenen Stadt eine Praxis zu betreten.
Was dazwischenliegt, verschwindet zuerst.
Macht den kostenlosen Beziehungs-Check: 12 Fragen, 3 Minuten. Innerhalb von 48 Stunden bekommt ihr meine persönliche Einschätzung – auch aus Kassel, auch wenn nur eine:r von euch anfängt.
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